YOGATHERAPIE ONLINE & OFFLINE

Erweitere Deine Kompetenz!

Jeder, der bereits länger Yoga praktiziert, erfährt am eigenen Leib wie Yoga die Selbstheilungskräfte aktivieren kann. Das lässt sich noch um ein vielfaches steigern, wenn man die unterschiedlichen Praktiken wie Pranayama, Asanas, Yamas/Niyamas und Meditation ganz gezielt einzusetzen weiß. Unter sportwissenschaftlicher Leitung kannst Du Dein Wissen als Yogalehrer auf dem Gebiet des therapeutischen Yoga vertiefen.

  • Steige tief in die Yogatherapie ein
  • Lerne Beschwerdebilder und passende Übungen kennen
  • Erhalte Sicherheit im therapeutischen Yoga
  • Freue Dich auf sofort umsetzbares Wissen

Es ist die Gesundheit, die der wahre Reichtum ist. 

MAHATMA GANDHI

Yoga trifft Physiotherapie

In dem Bewusstsein die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, wird in der Yogatherapie das gesamte Spektrum des Yoga mit Methoden der Sportmedizin, Osteopathie und Physiotherapie kombiniert.

Yogatherapie genau erklärt
Unter Sportwissenschaftlicher Leitung von Dipl. Sportwissenschaftler und UNIT Yoga Gründer Holger Zapf lernst Du bei dieser Ausbildung den Umgang mit Beschwerden sowie verschiedene therapeutische Aspekte des Yoga.

Yogatherapie verständlich

Katze

Komplex geht auch einfach

Holger klärt Dir alles Schritt für Schritt so, dass Du sowohl die anatomischen Hintergründe, als auch die Herangehensweise an die Beschwerdebilder verstehen lernst und das Wissen sofort anwenden kannst.

Unabhängig von Yogastil & Erfahrung

Die Ausbildung ist unabhängig davon, in welchem Yoga-Stil Du bis jetzt geübt hast. Du kannst das Erlernte in jedem Unterrichtsstil umsetzen und an die individuellen Möglichkeiten Deiner Schüler anpassen

Schneidersitz

Wissenschaftlich auf dem neusten Stand

Das Ausbildungskonzept ist unter sportwissenschaftlicher Leitung entstanden und orientiert sich an den neusten wissenschaftlichen Erkentnissen aus Sportwissenschaft, Medizin und Neurologie.

Begeisterte Teilnehmer

Bilder sagen mehr als 1000 Worte und so lassen wir einige unserer Absolventen für uns sprechen. Überzeuge auch Du Dich von der wunderbaren Wirkung unserer Ausbildung.

Wiebke

„Als Fitness-Trainerin und Yoga-Lehrerin bin ich nun in der Lage sehr vielen Menschen zu helfen auch wenn es körperliche Einschränkungen gibt.“

Kathi

„Mir wurden viele Fragen in dieser Ausbildung beanwortet, welche mir sonst niemand bisher beantworten konnte.“

Die beste Investition, ist die Investition in Dich selbst.

 

ES WIRD DEIN UND DAS LEBEN ANDERER MENSCHEN VERBESSERN

Deine Ausbildungsinhalte 

Die Yogatherapie Ausbildung umfasst insgesamt 300h und besteht aus 6 Modulen á 50h, die als Gesamtausbildung aber auch auch Einzelmodule nach Deinem Interesse gebucht werden kann.
Die einzelnen Themenschwerpunkte sind:

1) Untere Extremitäten

Hier geht es darum, zu erkennen und zu verstehen, wie wir ganz gezielt yogatherapeutisch bei Beschwerdebildern der unteren Extremitäten durch Yoga intervenieren können. Gerade die Füße als Basis bei allen stehenden Tätigkeiten (im Yoga wie im Alltag) haben einen maßgeblichen Einfluß auf die Ausrichtung der Gelenke des gesamten Körpers, auch gerade auf das Knie- und Hüftgelenk. So ist die korrekte Ausrichtung der Füße sowie das Wissen um die Zusammenhänge unumgänglich!

2) Die Körpermitte

Hier geht es um die Körpermitte und damit u.a. um die LWS, das Becken sowie den Ischiasnerv. Lendenwirbelsäulenprobleme zählen nach den Erkrankungen der Atemwege zu den häufigsten Ursachen für Arztbesuche in Deutschland. Bandscheibenvorfall und Hexenschuss, aber auch Ischiasprobleme werden heutzutage oft konservativ – also ohne OP behandelt. Die Ursachen für Rückenschmerzen können im Körper (Sitzen ist das neue Rauchen!), aber auch im Geist zu finden sein.

3) Der Oberkörper

Viele Yogis klagen über Schmerzen im Nackenbereich. Oft sind die Ursachen in einer durch vieles Sitzen oder durch Stress bedingten Fehlhaltung zu suchen. Dadurch, dass der Kopf nicht mehr lotgerecht getragen wird, die Schultern hochgezogen werden oder die Schulterblattmuskulatur nicht richtig beansprucht wird, muss die Nackenmuskulatur viel Haltearbeit leisten, wodurch diese sich verspannt. Diesen und anderen Ursachen kann man in der Yogatherapie entgegenwirken.

4) Stressprävention

Burnout, Migräne und andere stressbedingte Erkrankungen scheinen eine typische Begleiterscheinung des Lebens in der heutigen Zeit zu sein. Yoga bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, diesen zu begegnen. Durch gezielte Asana-Praxis, beruhigendes Pranayama, Meditationen aber gerade auch durch die so heilsame Betrachtungsweise des Lebens in den Yoga-Sutren kann man für mehr Balance und zu einer harmonischen Work-Life-Balance seiner Schüler beitragen.

5) Therapeutische Übungssequenzen

Wie kann ich einen simplen Drehsitz zu etwas Besonderem machen, indem ich kleinste Impulse gebe oder die Übung modifiziere? Wie kann ich verschiedenste Yoga-Asanas in yogatherapeutische Übungen verwandeln, indem ich die Ausrichtung verändere, statische und dynamische Elemente kombiniere oder sogar mit sporttherapeutischen Übungen in Verbindung bringe. Das Mysterium Yoga-Therapie wird hier deutlich und praxisnah vermitteln und gibt jedem ein klares Verständnis von der Thematik.

6) Atemtherapie

In dieser Ausbildung beschäftigen wir uns eingehend mit den unterschiedlichen Pranayama-Techniken, z.B. Nadi Shodhana, Bastrika, Kabalabhati. Brahmari, Kevala Kumbhaka, Ujjayi, und mit der Grundatemtechnik, die die Vorrausetzung für alle Atemtechniken ist: der vollständigen Yoga-Atmung, also der tiefen Bauchatmung. Ein weiterer Themenschwerpunkt ist der Zusammenhang zwischen Atmung und der Psyche. So kann die falsche Atmung Stress und mehr Unruhe im Geist erzeugen.

Deine Kompetenzen

Therapeutisch

Therapeutisch

Individuell

Individuell

Yogabasiert

Yogabasiert

Anatomisch

Anatomisch

Ganzheitlich

Ganzheitlich

Deine Spezialisten auf Deinem Weg

UNIT Yoga wurde 2007 von Romana Lorenz-Zapf und Holger Zapf gegründet. Selbst tief im Yoga verwurzelt ist es uns ein Anliegen, die Liebe zum Yoga weiterzugeben, um die Welt damit ein wenig besser zu machen. 

Für Dein Yoga geben wir alles

In unseren Zoom-Calls stehen Dir langjährig erfahrene Yogalehrer, die ihr Wissen mit viel Herzblut an dich weitergeben, zur Seite. Warum unsere Yogalehrer zu den Besten auf Ihrem Gebiet zählen und was sie auszeichnet, erfährst Du hier.

Deine Beratung für Dein Yoga

 1

Du trägst dich ein 

Im Formular auf der nächsten Seite stellen wir Dir einige Fragen, um Dich besser kennenzulernen.

 2

Wir sprechen persönlich

Wir beantworten Dir in einem persönlichen Gespräch Deine Fragen, damit Du Dir ganz sicher mit Deiner Entscheidung sein kannst.

 3

Du kannst sofort starten

Wenn eine Online-Ausbildung mit uns für Dich genau das Richtige für Dich ist, kannst Du direkt starten.

Ausbildungsgebühr

Die Gesamt-Ausbildung besteht rein Online sowie vor Ort aus 6 Modulen. Nach den Richtlinien der AYA ist die Ausbildung YACEP registriert.


Gebühr Vor Ort
– Yogatherapie Ausbildung 6 Module = 300h vor Ort: 4.500,- €

– Yogatherapie Ausbildung 1 Modul = 50h vor Ort: 800,- €

Bei Buchung und Gesamtzahlung aller Module bis 3 Monate vor Ausbildungsbeginn gibt es einen Frühbucher-Rabatt von 400,- Euro.


Gebühr rein Online
– Yogatherapie Ausbildung 6 Module = 300h rein Online: 2.699,- €
– Yogatherapie Ausbildung 1 Modul = 50h rein Online: 500,- €

Du hast Dich schon entschieden und möchtest Dich direkt anmelden?
Hier findest Du das Anmeldeformular zum Download.

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!

 

Konfuzius

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